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Übung – Verstärkung

Übung - Verstärkung

Außer dem angenehmen Aufenthalt und allen Dienstleistungen unserer Einrichtung können sich die Gäste von speziellen Programmen im Bereich Physiotherapie, Entspannung, Verstärkung, Antistress, sowie Wellness und Schönheitspflege profitieren.

In unserem völlig ausgestatteten Fitnessraum werden täglich Einzel- und Gruppenprogramme von leichter körperlicher Übung und Verstärkung der Muskulatur durchgeführt. Die Kurse sind besonders für ältere Leute konzipiert. Außerdem finden  Tanzstunden für griechische traditionelle Tänze statt.

All das unter der Anleitung einer Sportlehrerin. Ziel dieser Programme ist die Verbesserung der Fitness und des körperlichen Zustands, die Verstärkung des kardiorespiratorischen Systems, die Aktivierung der Muskulatur, der Schutz und die Förderung der Gesundheit!

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